Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Jesus Vidales & Alan Roux

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Gesamtzeit: 01:25:41
Ranking: #407
AK-Ranking: #75
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Jesus Vidales

Alan Roux

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:02 (58%)

Stations26:25 (31%)

Roxzone9:19 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:15/km+9.8%7.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:07	241
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:58	233
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:32	358
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:09	280
Running 5	7:08	-
Rowing	4:33	221
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:31	114
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	2:59	85
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:36	367
Running Total	50:02	450
Roxzone Total	9:19	553

HYROX Race Analysis: Jesus Vidales & Alan Roux

Jesus Vidales

Alan Roux

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Jesus Vidales

Alan Roux

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten