Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Yuki Inaba & Becky Kim

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · JPN

Gesamtzeit: 01:26:34
Ranking: #590
AK-Ranking: #160
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Yuki Inaba

Becky Kim

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:50 (60%)

Stations27:41 (32%)

Roxzone7:07 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:29/km+15.3%4.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:36	541
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:53	764
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:55	421
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	2:32	12
Running 5	6:46	-
Rowing	5:13	395
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:35	221
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:02	243
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:55	1002
Running Total	51:50	699
Roxzone Total	7:07	933

HYROX Race Analysis: Yuki Inaba & Becky Kim

Yuki Inaba

Becky Kim

HYROX DALLAS

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Yuki Inaba

Becky Kim

HYROX DALLAS

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten