Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: 萍萍亢 & 珊孟

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:52:44
Ranking: #220
AK-Ranking: #58
Kategorie: DOUBLES · OPEN

萍亢

萍萍亢

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running67:30 (60%)

Stations37:41 (33%)

Roxzone7:37 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität8:26/km+2.8%31.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:29	208
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:35	203
Running 3	10:18	-
Sled Pull	5:56	189
Running 4	10:41	-
Burpee Broad Jump	4:34	152
Running 5	10:29	-
Rowing	5:42	195
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:53	90
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:57	106
Running 8	12:30	-
Wall Balls	7:35	215
Running Total	1:07:30	226
Roxzone Total	7:37	77

HYROX Race Analysis: 萍萍亢 & 珊孟

萍萍亢

珊孟

HYROX BEIJING

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

萍萍亢

珊孟

HYROX BEIJING

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

萍萍 亢

珊 孟

HYROX BEIJING

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

萍萍 亢

珊 孟

HYROX BEIJING

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

萍萍亢

珊孟

萍萍亢

珊孟