Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Bradley Taylor & Marlene Luizinho Dos Santos

HYROX JOHANNESBURG — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:32:39
Ranking: #287
AK-Ranking: #60
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Bradley Taylor

Marlene Luizinho Dos Santos

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31MAI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:49 (54%)

Stations32:27 (35%)

Roxzone10:27 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:14/km+5.9%12.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:36	292
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:14	466
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:25	321
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:00	303
Running 5	6:45	-
Rowing	4:51	252
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:48	232
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:31	380
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:02	294
Running Total	49:49	241
Roxzone Total	10:27	459

HYROX Race Analysis: Bradley Taylor & Marlene Luizinho Dos Santos

Bradley Taylor

Marlene Luizinho Dos Santos

HYROX JOHANNESBURG

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Bradley Taylor

Marlene Luizinho Dos Santos

HYROX JOHANNESBURG

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten