Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Ali Emre Balk & Arda Çeviker & 1 autre

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · PRO · TUR

Gesamtzeit: 02:10:43
Ranking: #475
AK-Ranking: #105
Kategorie: DOUBLES · PRO

Laufen vs. Workouts

Running67:35 (52%)

Stations51:26 (39%)

Roxzone11:46 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität8:27/km+6.3%10.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:32	469
Running 2	8:10	-
Sled Push	3:58	436
Running 3	8:40	-
Sled Pull	6:54	461
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	6:08	474
Running 5	9:10	-
Rowing	5:12	468
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	3:45	471
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	9:56	473
Running 8	8:39	-
Wall Balls	11:01	473
Running Total	1:07:35	473
Roxzone Total	11:46	525

HYROX Race Analysis: Ali Emre Balk & Arda Çeviker & 1 autre

Ali Emre Balk

Arda Çeviker

Arda Çeviker

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Ali Emre Balk

Arda Çeviker

Arda Çeviker

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten