Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Patrick Kunze & Christina Kunze

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:44:45
Ranking: #1392
AK-Ranking: #268
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Patrick Kunze

Christina Kunze

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEZ20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running63:32 (61%)

Stations32:43 (31%)

Roxzone8:34 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:56/km+17.7%12.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:18	890
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:10	187
Running 3	8:07	-
Sled Pull	3:48	606
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	5:31	1415
Running 5	8:30	-
Rowing	4:22	236
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	1:58	1140
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	4:28	1114
Running 8	9:35	-
Wall Balls	6:08	1329
Running Total	1:03:32	1420
Roxzone Total	8:34	1182

HYROX Race Analysis: Patrick Kunze & Christina Kunze

Patrick Kunze

Christina Kunze

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Patrick Kunze

Christina Kunze

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten