HYROX Race Analysis: Kara Frost

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Gesamtzeit: 01:28:47
Ranking: #40
AG Ranking: #7
Kategorie: SOLO · PRO

Kara Frost

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:44 (47%)

Stations40:13 (45%)

Roxzone6:55 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:13/km+4.7%11.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:45	36
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:12	65
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:46	40
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:30	42
Running 5	5:31	-
Rowing	5:00	35
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:05	39
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:40	45
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:15	29
Running Total	41:44	36
Roxzone Total	6:55	57

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