HYROX Race Analysis: Grant Holmes

HYROX Toronto — October 5, 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

Gesamtzeit: 01:23:28
Ranking: #123
AG Ranking: #17
Kategorie: SOLO · OPEN

Grant Holmes

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6OKT20242 days

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:10 (49%)

Stations33:00 (39%)

Roxzone9:23 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:09/km+9.4%7.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:14	67
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:46	160
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:15	216
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:05	153
Running 5	5:20	-
Rowing	5:02	196
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:14	256
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:46	33
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:38	29
Running Total	41:10	144
Roxzone Total	9:23	224

HYROX Race Analysis: Grant Holmes - Toronto 01:23:28 | HyCoach