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HYROX Rennanalyse: Melissa Doncaster & Josephine Nagavy - Toronto 01:26:51 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Melissa Doncaster & Josephine Nagavy
HYROX Toronto — 5. Oktober 2024
Toronto, Canada · DOUBLES · PRO · CAN
·
Gesamtzeit
01:26:51
Ranking
#33
AK-Ranking
#9
Kategorie
DOUBLES · PRO
MD
Melissa Doncaster
JN
Josephine Nagavy
5-6
OKT
2024
2
Abgeschlossen
3,802
HYROX Toronto
Toronto, Canada
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
46:31 (54%)
Stations
32:27 (37%)
Roxzone
7:57 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:49/km
+10.4%
7.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:51
-
SkiErg
4:03
1
Running 2
5:27
-
Sled Push
3:34
28
Running 3
5:35
-
Sled Pull
5:27
25
Running 4
5:32
-
Burpee Broad Jump
4:09
23
Running 5
5:37
-
Rowing
4:59
17
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
1:46
11
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
4:19
21
Running 8
6:49
-
Wall Balls
4:10
15
Running Total
46:31
19
Roxzone Total
7:57
19
Melissa Doncaster
Josephine Nagavy
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