HYROX Race Analysis: Ilke Hellendoorn

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Gesamtzeit: 01:31:23
Ranking: #37
AG Ranking: #5
Kategorie: SOLO · PRO

Ilke Hellendoorn

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:25 (52%)

Stations37:57 (41%)

Roxzone6:06 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:56/km+14.2%14.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:47	42
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:27	13
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:41	15
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:56	52
Running 5	6:21	-
Rowing	4:51	20
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:37	42
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:17	35
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:21	39
Running Total	47:25	41
Roxzone Total	6:06	35

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