HYROX Race Analysis: Bas Koene

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:05:46
Ranking: #19
AG Ranking: #2
Kategorie: SOLO · OPEN

Bas Koene

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:42 (54%)

Stations25:54 (39%)

Roxzone4:14 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:28/km+15.4%13.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:13	176
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:11	320
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:24	54
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:49	3
Running 5	4:39	-
Rowing	4:24	82
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:39	140
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:49	74
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	35:42	52
Roxzone Total	4:14	21