HYROX Race Analysis: Aaron Langan

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:09:26
Ranking: #36
AG Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Aaron Langan

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:05 (52%)

Stations28:55 (42%)

Roxzone4:32 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:31/km+8.2%14.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:32	18
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:48	130
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:44	174
Running 5	4:45	-
Rowing	4:15	30
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	96
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:22	174
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:47	99
Running Total	36:05	63
Roxzone Total	4:32	44

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