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HYROX Rennanalyse: Jack Last
HYROX Amsterdam — 11. Oktober 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR
Jack Last
Gesamtzeit
01:09:35
Ranking
#167
AK-Ranking
#38
Kategorie
SOLO · OPEN
JL
Jack Last
11-13
OKT
2024
3
Abgeschlossen
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:34 (48%)
Stations
31:57 (46%)
Roxzone
4:10 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:12/km
+6.4%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:50
-
SkiErg
3:57
30
Running 2
4:09
-
Sled Push
1:48
100
Running 3
4:17
-
Sled Pull
3:36
95
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
4:38
156
Running 5
4:20
-
Rowing
4:07
9
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
1:38
127
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
5:55
486
Running 8
4:59
-
Wall Balls
6:18
337
Running Total
33:34
21
Roxzone Total
4:10
19
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