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HYROX Rennanalyse: Bestun Jaf
HYROX Amsterdam — 11. Oktober 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · SUI
Bestun Jaf
Gesamtzeit
01:16:42
Ranking
#495
AK-Ranking
#78
Kategorie
SOLO · OPEN
BJ
Bestun Jaf
11-13
OKT
2024
3
Abgeschlossen
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:12 (55%)
Stations
28:51 (38%)
Roxzone
5:45 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:17/km
+3.1%
16.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:06
88
Running 2
4:47
-
Sled Push
1:52
127
Running 3
4:54
-
Sled Pull
3:34
91
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
3:58
58
Running 5
7:26
-
Rowing
4:47
317
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
1:39
135
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
3:56
95
Running 8
5:40
-
Wall Balls
4:59
135
Running Total
42:12
250
Roxzone Total
5:45
231