HYROX Race Analysis: Mark Staal

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:16:48
Ranking: #145
AG Ranking: #26
Kategorie: SOLO · OPEN

Mark Staal

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:08 (54%)

Stations29:32 (38%)

Roxzone6:12 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:08/km+4.4%11.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:05	78
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:51	123
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:49	132
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:57	215
Running 5	5:38	-
Rowing	4:20	58
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:41	149
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:14	147
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:35	78
Running Total	41:08	202
Roxzone Total	6:12	297

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