HYROX Race Analysis: Robert Nicolai

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:21:09
Ranking: #234
AG Ranking: #41
Kategorie: SOLO · OPEN

Robert Nicolai

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:16 (50%)

Stations35:29 (44%)

Roxzone5:28 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:02/km+5.6%11.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:50	614
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:43	549
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:04	202
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:26	294
Running 5	5:05	-
Rowing	4:55	405
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:13	475
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:57	491
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:21	184
Running Total	40:16	168
Roxzone Total	5:28	183

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