HYROX Race Analysis: Monique Lakeman

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:24:07
Ranking: #87
AK-Ranking: #14
Kategorie: SOLO · OPEN

Monique Lakeman

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:02 (55%)

Stations32:19 (38%)

Roxzone5:50 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:45/km+2.1%4.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:46	67
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:52	66
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:01	28
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:53	153
Running 5	6:00	-
Rowing	5:04	78
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:04	200
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:31	145
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:08	27
Running Total	46:02	125
Roxzone Total	5:50	115

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