HYROX Race Analysis: Rob Gambon

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:06:25
Ranking: #65
AG Ranking: #16
Kategorie: SOLO · OPEN

Rob Gambon

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:34 (53%)

Stations26:51 (40%)

Roxzone4:04 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:27/km+4.2%14.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:02	92
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:53	110
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:36	304
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:27	67
Running 5	4:39	-
Rowing	4:16	83
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:18	31
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:34	132
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:45	227
Running Total	35:34	145
Roxzone Total	4:04	76

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