HYROX Race Analysis: Alex Stranack

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · SHN

Gesamtzeit: 01:09:13
Ranking: #119
AG Ranking: #27
Kategorie: SOLO · OPEN

Alex Stranack

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:38 (51%)

Stations28:59 (42%)

Roxzone4:42 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:27/km+3.0%10.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:18	504
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:18	555
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:11	728
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:34	91
Running 5	4:42	-
Rowing	4:46	752
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:03	890
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:31	122
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:18	96
Running Total	35:38	151
Roxzone Total	4:42	200

HYROX Race Analysis: Alex Stranack - Amsterdam 01:09:13 | HyCoach