HYROX Race Analysis: Pieter Knotnerus

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:16:59
Ranking: #362
AG Ranking: #96
Kategorie: SOLO · OPEN

Pieter Knotnerus

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:15 (48%)

Stations34:22 (45%)

Roxzone5:27 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:39/km+7.3%11.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:38	1153
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:34	941
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:16	784
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:34	329
Running 5	4:49	-
Rowing	4:48	806
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:22	1258
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:35	609
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:35	891
Running Total	37:15	232
Roxzone Total	5:27	468

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