HYROX Race Analysis: Dieter Dhondt

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Gesamtzeit: 01:22:55
Ranking: #636
AG Ranking: #83
Kategorie: SOLO · OPEN

Dieter Dhondt

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:44 (53%)

Stations32:30 (39%)

Roxzone6:45 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:28/km-0.3%11.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:31	974
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:05	301
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:10	98
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:05	947
Running 5	5:42	-
Rowing	4:37	493
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:36	221
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:43	675
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:43	563
Running Total	43:44	745
Roxzone Total	6:45	993

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