HYROX Race Analysis: Rik Van Wingerden

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:23:27
Ranking: #659
AG Ranking: #67
Kategorie: SOLO · OPEN

Rik Van Wingerden

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:28 (53%)

Stations31:23 (38%)

Roxzone7:40 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:34/km+17.8%14.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:41	1205
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:51	85
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:18	797
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:13	40
Running 5	6:33	-
Rowing	4:34	422
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:13	1133
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:21	482
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:12	749
Running Total	44:28	813
Roxzone Total	7:40	1230

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