HYROX Race Analysis: Frank Hofman

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:23:39
Ranking: #669
AG Ranking: #127
Kategorie: SOLO · OPEN

Frank Hofman

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:23 (53%)

Stations33:39 (40%)

Roxzone5:41 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:33/km+9.5%15.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:32	1017
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:11	404
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:03	642
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:46	845
Running 5	6:12	-
Rowing	4:52	912
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:09	1058
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:51	722
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:15	388
Running Total	44:23	806
Roxzone Total	5:41	571

HYROX Race Analysis: Frank Hofman - Amsterdam 01:23:39 | HyCoach