HYROX Race Analysis: Roy Dijkslag

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:25:28
Ranking: #762
AG Ranking: #201
Kategorie: SOLO · OPEN

Roy Dijkslag

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:20 (51%)

Stations36:32 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:25/km+8.0%5.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:38	1155
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:36	968
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:56	547
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:58	525
Running 5	5:29	-
Rowing	4:27	233
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:08	1030
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:58	1173
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:51	1223
Running Total	43:20	722
Roxzone Total	5:40	568

HYROX Race Analysis: Roy Dijkslag - Amsterdam 01:25:28 | HyCoach