HYROX Race Analysis: Frederik Walraven

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:31:33
Ranking: #997
AG Ranking: #62
Kategorie: SOLO · OPEN

Frederik Walraven

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:03 (49%)

Stations39:51 (43%)

Roxzone6:44 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:38/km+9.8%13.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:32	1003
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:34	926
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:29	910
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	8:29	1401
Running 5	6:02	-
Rowing	4:43	668
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:10	1082
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:15	922
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:39	1177
Running Total	45:03	861
Roxzone Total	6:44	985

HYROX Race Analysis: Frederik Walraven - Amsterdam 01:31:33 | HyCoach