HYROX Race Analysis: Willem Van Alphen

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:32:04
Ranking: #1018
AG Ranking: #256
Kategorie: SOLO · OPEN

Willem Van Alphen

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:16 (49%)

Stations38:10 (41%)

Roxzone8:42 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:39/km+17.9%17.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:31	966
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:46	1150
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:16	779
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	7:58	1363
Running 5	6:06	-
Rowing	4:37	502
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:55	683
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:03	835
Running 8	7:14	-
Wall Balls	7:04	1045
Running Total	45:16	878
Roxzone Total	8:42	1372

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