HYROX Race Analysis: Yusuf De Jong

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:32:08
Ranking: #1022
AG Ranking: #127
Kategorie: SOLO · OPEN

Yusuf De Jong

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:02 (52%)

Stations36:02 (39%)

Roxzone8:08 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:00/km+8.8%9.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:26	790
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:33	922
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:39	1016
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:35	772
Running 5	6:04	-
Rowing	4:57	1035
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:58	780
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:30	1021
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:24	829
Running Total	48:02	1103
Roxzone Total	8:08	1305

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