HYROX Race Analysis: Janko Oostinga

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:41:54
Ranking: #1320
AG Ranking: #38
Kategorie: SOLO · OPEN

Janko Oostinga

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:04 (49%)

Stations44:49 (44%)

Roxzone7:07 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:15/km+12.5%14.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:55	1431
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:21	1457
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:48	1102
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	8:16	1384
Running 5	6:24	-
Rowing	5:11	1279
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:21	1243
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	8:16	1479
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:41	1183
Running Total	50:04	1224
Roxzone Total	7:07	1108

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