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HYROX Rennanalyse: Carla Ankermann - Amsterdam 01:12:07 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Carla Ankermann
HYROX Amsterdam — 11. Oktober 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER
Carla Ankermann
Gesamtzeit
01:12:07
Ranking
#32
AK-Ranking
#4
Kategorie
SOLO · OPEN
CA
Carla Ankermann
11-13
OKT
2024
3
Abgeschlossen
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
37:22 (52%)
Stations
30:15 (42%)
Roxzone
4:34 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:40/km
+6.2%
13.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:17
7
Running 2
4:34
-
Sled Push
1:33
7
Running 3
4:59
-
Sled Pull
3:35
16
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
5:43
167
Running 5
5:09
-
Rowing
4:41
14
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
1:35
25
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
3:54
90
Running 8
5:05
-
Wall Balls
4:57
120
Running Total
37:22
25
Roxzone Total
4:34
19
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