HYROX Race Analysis: Lana Pasman

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:28:06
Ranking: #217
AG Ranking: #53
Kategorie: SOLO · OPEN

Lana Pasman

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:41 (57%)

Stations31:14 (35%)

Roxzone6:15 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:20/km+11.1%14.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:50	162
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:46	37
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:10	92
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:24	124
Running 5	6:51	-
Rowing	4:56	84
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:54	184
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:50	72
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:24	53
Running Total	50:41	398
Roxzone Total	6:15	254

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