HYROX Race Analysis: Dylan Vrede & Xander Suilen

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Gesamtzeit: 01:11:20
Ranking: #21
AG Ranking: #8
Kategorie: DOUBLES · PRO

Dylan Vrede

Xander Suilen

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:13 (58%)

Stations25:04 (35%)

Roxzone5:07 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:09/km+15.7%16.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:39	15
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:33	6
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:02	26
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	10
Running 5	5:24	-
Rowing	4:07	16
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:00	32
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:10	13
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:59	21
Running Total	41:13	24
Roxzone Total	5:07	20

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