HYROX Race Analysis: Nicole Van Dijk & Hanneke Postma

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Gesamtzeit: 01:49:30
Ranking: #30
AG Ranking: #19
Kategorie: DOUBLES · PRO

Nicole Van Dijk

Hanneke Postma

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:33 (42%)

Stations40:24 (37%)

Roxzone22:38 (21%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:16/km-18.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:37	30
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:11	25
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:21	28
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	9:00	31
Running 5	8:16	-
Rowing	5:32	31
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:19	31
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:03	30
Running 8	9:19	-
Wall Balls	5:21	28
Running Total	46:33	17
Roxzone Total	22:38	31

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