HYROX Race Analysis: Gijs Heukelom & Michael Kappers

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Gesamtzeit: 01:15:55
Ranking: #87
AG Ranking: #8
Kategorie: DOUBLES · PRO

Gijs Heukelom

Michael Kappers

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:52 (58%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone4:45 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:29/km+15.2%13.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:59	112
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:08	125
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:13	108
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:06	93
Running 5	5:44	-
Rowing	4:15	66
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:30	58
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:28	121
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:44	34
Running Total	43:52	93
Roxzone Total	4:45	52

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