HYROX Race Analysis: Sander Westra & Farid Roos

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Gesamtzeit: 01:22:13
Ranking: #115
AG Ranking: #39
Kategorie: DOUBLES · PRO

Sander Westra

Farid Roos

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:57 (58%)

Stations28:22 (34%)

Roxzone5:59 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:59/km+9.7%11.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:05	129
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:57	88
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:05	96
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:28	115
Running 5	6:21	-
Rowing	4:24	105
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:49	120
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:17	115
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:17	86
Running Total	47:57	118
Roxzone Total	5:59	113

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