HYROX Race Analysis: Mandy Koot & Marit Van Gijsel

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Gesamtzeit: 01:18:50
Ranking: #37
AG Ranking: #15
Kategorie: DOUBLES · PRO

Mandy Koot

Marit Van Gijsel

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:14 (59%)

Stations27:29 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:47/km+4.9%12.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:26	46
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:02	42
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:16	54
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:02	22
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	25
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:44	32
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:42	35
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	46:14	36
Roxzone Total	5:13	20

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