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HYROX Rennanalyse: Erik-Jan Mol & Jordi De Kogel - Amsterdam 01:01:49 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Erik-Jan Mol & Jordi De Kogel
HYROX Amsterdam — 11. Oktober 2024
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Gesamtzeit
01:01:49
Ranking
#50
AK-Ranking
#13
Kategorie
DOUBLES · OPEN
EM
Erik-Jan Mol
JK
Jordi De Kogel
11-13
OKT
2024
3
Abgeschlossen
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:52 (55%)
Stations
23:44 (38%)
Roxzone
4:19 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:14/km
+8.3%
14.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:41
-
SkiErg
3:53
121
Running 2
4:12
-
Sled Push
1:26
203
Running 3
4:28
-
Sled Pull
3:03
219
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
2:23
33
Running 5
4:28
-
Rowing
4:35
215
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
1:37
206
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
3:06
97
Running 8
4:49
-
Wall Balls
3:41
67
Running Total
33:52
7
Roxzone Total
4:19
14
Erik-Jan Mol
Jordi De Kogel
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