HYROX Race Analysis: Alan Deering & Andrew Nolan

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

Gesamtzeit: 01:06:21
Ranking: #45
AG Ranking: #27
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Alan Deering

Andrew Nolan

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:42 (57%)

Stations24:14 (36%)

Roxzone4:29 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:43/km+15.1%17.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:43	49
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:35	265
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:24	272
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:18	23
Running 5	4:58	-
Rowing	4:22	122
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:35	190
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:34	187
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:43	81
Running Total	37:42	32
Roxzone Total	4:29	28