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HYROX Rennanalyse: Michelle De Jong & Lizzy Bos

HYROX Amsterdam — 11. Oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Michelle De Jong · Lizzy Bos

Gesamtzeit
01:10:03
Ranking
#32
AK-Ranking
#13
Kategorie
DOUBLES · OPEN
MJ

Michelle De Jong

LB

Lizzy Bos

11-13OKT20243
Abgeschlossen
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:07 (59%)
Stations24:11 (34%)
Roxzone4:48 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:08/km-0.3%9.9%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:49-
SkiErg4:2573
Running 25:17-
Sled Push1:2039
Running 35:27-
Sled Pull3:33100
Running 45:17-
Burpee Broad Jump2:323
Running 55:19-
Rowing4:3415
Running 65:18-
Farmers Carry1:41132
Running 75:16-
Sandbag Lunges2:3414
Running 85:28-
Wall Balls3:3244
Running Total41:0710
Roxzone Total4:4810