HYROX Race Analysis: Roos Van Der Hoeven & Dineke Van Dijken

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:11:10
Ranking: #28
AG Ranking: #5
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Roos Van Der Hoeven

Dineke Van Dijken

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:23 (57%)

Stations25:46 (36%)

Roxzone5:05 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:03/km+10.2%3.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:23	101
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:17	55
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:01	72
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:58	240
Running 5	4:55	-
Rowing	5:13	462
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:16	13
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:07	201
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:31	92
Running Total	40:23	19
Roxzone Total	5:05	46

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