HYROX Race Analysis: Sacha Van Essen & Melissa Kragting

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:11:53
Ranking: #37
AG Ranking: #15
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Sacha Van Essen

Melissa Kragting

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:35 (62%)

Stations22:34 (31%)

Roxzone4:48 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:34/km+10.6%13.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:06	11
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:08	4
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:59	62
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:35	10
Running 5	6:05	-
Rowing	4:29	21
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:17	18
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:29	20
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:31	91
Running Total	44:35	90
Roxzone Total	4:48	26

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