HYROX Race Analysis: Elke Kok & Carlijn Vos

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:19:12
Ranking: #135
AG Ranking: #60
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Elke Kok

Carlijn Vos

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:38 (61%)

Stations25:22 (32%)

Roxzone5:16 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:05/km+6.6%14.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:25	131
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:13	19
Running 3	6:15	-
Sled Pull	2:58	60
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:45	176
Running 5	6:41	-
Rowing	4:38	66
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:35	182
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	2:49	82
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:59	350
Running Total	48:38	200
Roxzone Total	5:16	75

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