HYROX Race Analysis: Ela Janke & Heike Schleicher

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:22:34
Ranking: #216
AG Ranking: #3
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ela Janke

Heike Schleicher

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:38 (61%)

Stations26:27 (32%)

Roxzone5:33 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:20/km+9.8%14.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:27	159
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:40	481
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:22	191
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:36	144
Running 5	6:41	-
Rowing	4:40	76
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:43	291
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:11	232
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:48	249
Running Total	50:38	289
Roxzone Total	5:33	116

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