HYROX Race Analysis: Koos Kok & Dennis Klein

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:24:56
Ranking: #681
AG Ranking: #313
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Koos Kok

Dennis Klein

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:59 (60%)

Stations26:08 (31%)

Roxzone7:54 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:22/km+19.4%16.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:00	504
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:45	778
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:07	659
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:17	464
Running 5	7:02	-
Rowing	4:46	720
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:24	308
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:26	510
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:23	710
Running Total	50:59	673
Roxzone Total	7:54	784

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