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HYROX Rennanalyse: Sebastian Els & Laura Els

HYROX Amsterdam — 11. Oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Sebastian Els · Laura Els

Gesamtzeit
01:00:11
Ranking
#12
AK-Ranking
#7
Kategorie
DOUBLES · OPEN
GER flag
SE

Sebastian Els

GER flag
LE

Laura Els

11-13OKT20243
Abgeschlossen
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running33:57 (56%)
Stations22:19 (37%)
Roxzone3:59 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:15/km+7.1%13.0%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 12:49-
SkiErg3:4831
Running 24:14-
Sled Push1:3183
Running 34:24-
Sled Pull2:4691
Running 44:22-
Burpee Broad Jump2:3251
Running 54:30-
Rowing4:1664
Running 64:32-
Farmers Carry1:28171
Running 74:32-
Sandbag Lunges2:3429
Running 84:37-
Wall Balls3:2425
Running Total33:5711
Roxzone Total3:5912