HYROX Race Analysis: Erik De Jong & Ingrid De Jong

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:20:49
Ranking: #300
AG Ranking: #142
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Erik De Jong

Ingrid De Jong

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:26 (60%)

Stations27:08 (34%)

Roxzone5:19 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:03/km+8.6%11.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:23	503
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:49	360
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:51	487
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:01	184
Running 5	6:08	-
Rowing	4:32	229
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:31	203
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:53	386
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:08	363
Running Total	48:26	315
Roxzone Total	5:19	184

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