HYROX Race Analysis: Dionne Van Dijk & Bob Van Dijk

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:28:33
Ranking: #449
AG Ranking: #205
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Dionne Van Dijk

Bob Van Dijk

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running52:50 (60%)

Stations28:36 (32%)

Roxzone7:12 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:36/km+7.0%10.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:25	522
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:45	292
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:35	410
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:01	573
Running 5	6:36	-
Rowing	4:45	400
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:44	394
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:34	280
Running 8	7:28	-
Wall Balls	3:47	189
Running Total	52:50	441
Roxzone Total	7:12	488

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