HYROX Race Analysis: Tanja Dönnecke

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:34:01
Ranking: #467
AG Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Tanja Dönnecke

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DEZ20242 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:10 (50%)

Stations38:28 (41%)

Roxzone8:27 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:54/km+6.5%7.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:13	337
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:34	370
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:39	553
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:43	461
Running 5	6:03	-
Rowing	5:18	451
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:18	590
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:05	480
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:38	291
Running Total	47:10	488
Roxzone Total	8:27	547

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