HYROX Race Analysis: Alexandra Wilking & Lena Dockendorf

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:18:13
Ranking: #182
AK-Ranking: #77
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Alexandra Wilking

Lena Dockendorf

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DEZ20242 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:38 (58%)

Stations26:15 (34%)

Roxzone6:26 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:42/km+1.2%4.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:47	284
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:31	148
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:40	429
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:11	92
Running 5	5:52	-
Rowing	4:42	116
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:25	71
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:15	302
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:44	164
Running Total	45:38	246
Roxzone Total	6:26	190

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