HYROX Race Analysis: Jana Ernst & Dana Prüser

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:22:11
Ranking: #311
AG Ranking: #148
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Jana Ernst

Dana Prüser

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DEZ20242 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:37 (59%)

Stations27:13 (33%)

Roxzone6:25 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:05/km+11.2%6.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:46	270
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:34	211
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:16	218
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:40	565
Running 5	6:11	-
Rowing	4:35	55
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:36	232
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:05	232
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:41	131
Running Total	48:37	381
Roxzone Total	6:25	187

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