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HYROX Rennanalyse: Damien Botes

HYROX Cape Town — 21. September 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Damien Botes

Gesamtzeit
01:13:00
Ranking
#13
AK-Ranking
#6
Kategorie
SOLO · PRO
RSA flag
DB

Damien Botes

21SEP2024
Abgeschlossen
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:00 (53%)
Stations29:03 (40%)
Roxzone5:03 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:52/km+18.4%9.0%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:16-
SkiErg3:438
Running 24:15-
Sled Push2:082
Running 34:57-
Sled Pull5:1515
Running 44:51-
Burpee Broad Jump3:4216
Running 55:08-
Rowing4:1716
Running 64:51-
Farmers Carry2:0424
Running 75:02-
Sandbag Lunges4:0513
Running 85:42-
Wall Balls3:495
Running Total39:0034
Roxzone Total5:0318